Simstim

Política de privacidad

Versión 2026-10-23 · borrador · Condiciones de uso

Borrador. Este texto describe cómo funciona Simstim en realidad (contrastado con el código), pero aún no lo ha revisado un abogado. Lo que falta por completar está resaltado: [completar: …].

En resumen

  1. Quién es responsable de tus datos
  2. Qué datos recogemos y de dónde
  3. Para qué y con qué base jurídica
  4. Dónde se guardan
  5. Inteligencia artificial
  6. Quién puede recibir datos
  7. Transferencias fuera de la UE
  8. Cuánto tiempo los guardamos
  9. Tus derechos y cómo ejercerlos
  10. Seguridad
  11. Edad
  12. Datos de salud del consumidor (estados de EE. UU.)
  13. Residentes de California
  14. Cambios en esta política
  15. Contacto

1. Quién es responsable de tus datos

El responsable del tratamiento es [completar: nombre o empresa, dirección, país de registro].

Contacto de privacidad: [completar: dirección, p. ej. privacy@simstim.app]. Representante en la UE (art. 27 RGPD): [completar]; representante en el Reino Unido: [completar]. Todavía no hay delegado de protección de datos (DPO) - [completar si se nombra].

2. Qué datos recogemos y de dónde

QuéOrigenDetalle
Cuentatú, al registrartecorreo (también es tu usuario), nombre, país (lo eliges una vez), idioma y zona horaria del teléfono, quién te invitó, contraseña - solo como hash (scrypt), consentimientos con versión del documento y hora
Comidatúcomidas, ingredientes, calorías y macros, fotos de platos y etiquetas, descripciones (también dictadas), tus propios alimentos y platos con fotos
Cuerpo y objetivostú, básculas inteligentes vía Health Connect / Apple Health, capturas de informes de la básculapeso, composición corporal (grasa, músculo, agua, hueso, gasto en reposo), medidas, sexo, año de nacimiento, altura, objetivo y ritmo, un evento con fecha, cómo te sientes, notas
Sueño y recuperaciónHealth Connect / Apple Healthduración del sueño, pulso durante el sueño, pulso en reposo, variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC/HRV), SpO₂, frecuencia respiratoria, temperatura corporal o de la piel
Actividad y entrenamientosHealth Connect / Apple Health, servicios conectados, archivos .fit, túpasos, pisos, entrenamientos: tipo, hora, duración, distancia, calorías, pulso, potencia, cadencia, velocidad, altitud, ruta GPS (si se grabó), series de fuerza; nombre de la app que grabó el entrenamiento y modelo del dispositivo
Conexiones con serviciostúclaves de API, tokens OAuth y, para Zwift, tu usuario y contraseña de Zwift; estado de sincronización y cola de eventos
Amigostú y tus amigosamistades y solicitudes, reacciones, platos que compartís (una instantánea de ingredientes y foto), códigos de invitación (solo como hash), marcas temporales de «Amigos cerca»
Teléfonola appidentificador aleatorio de instalación, modelo, versión del sistema y de la app, idioma, zona horaria, permisos concedidos, restricciones de batería, hora y resultado de la última sincronización - para que el soporte pueda resolver problemas; token de notificaciones (Android)
Accesos y seguridadel servidorsesiones (nombre del dispositivo), registro de accesos: hora, dirección IP, navegador o app, usuario introducido, éxito o fallo; registros técnicos del servidor con IP
Registro de datosel servidorqué llegó de Salud y de los servicios y qué se hizo con ello - para responder «de dónde sale este valor»
Registro de llamadas a la IAel servidormodelo, número de tokens, coste, tipo de solicitud, éxito y hora - sin el texto de solicitudes ni respuestas
Solicitudes al soportetú y el soportela solicitud, la correspondencia, lo que se hizo
Suscripciónel servidorplan, estado, fechas; ahora las suscripciones se conceden a mano, no hay pagos en la app

Lo que no recogemos: identificadores publicitarios, analítica ni informes de fallos de SDK de terceros (las apps no tienen), contactos, la ubicación del teléfono (las coordenadas nos llegan solo como ruta de un entrenamiento ya grabado), grabaciones de voz (ver apartado 5).

3. Para qué y con qué base jurídica

Para personas en la UE y el Reino Unido indicamos la base según el RGPD. Tratamos los datos de salud solo con tu consentimiento explícito (art. 9.2.a), que das con una casilla aparte al registrarte. Sin él el servicio no puede funcionar: es su razón de ser.

FinalidadBase
Cuenta, acceso, sesionescontrato (art. 6.1.b)
Guardar registros y calcular: presupuesto de comida, gasto de entrenamientos, preparación, valoración corporal, Progreso, logroscontrato + consentimiento explícito para datos de salud
Estimaciones de IA de comida, productos, informes de báscula y fuerzacontrato + consentimiento explícito; la solicitud la envías tú
Intercambio con servicios y Health Connect / Apple Healthtu instrucción: conectar y los interruptores «qué importar / qué enviar»
Amigos, actividad, clasificación, platos compartidos, Amigos cercacontrato + consentimiento que expresas en los ajustes de Privacidad
Notificaciones push y en la appcontrato; los anuncios - interés legítimo, puedes desactivarlos
Soporte y corrección de problemascontrato e interés legítimo; acceso a datos personales solo a petición tuya
Seguridad: registro de accesos, protección contra fuerza bruta, registro de acciones del soporteinterés legítimo y deber de seguridad (art. 32)
Registro de consentimientos, solicitudes sobre datos y eliminacionesobligación legal (art. 5.2, 7.1)
Estadísticas anónimas para mejorar el servicio (agregados diarios, sin nombres)interés legítimo
Copias de seguridadinterés legítimo y deber de mantener los datos disponibles

Ni la IA ni los cálculos de Simstim toman por ti decisiones con efectos jurídicos o similares (art. 22 RGPD): son sugerencias que tú revisas y corriges.

4. Dónde se guardan

5. Inteligencia artificial

Algunas funciones usan modelos de lenguaje. A la IA va solo lo que tú mismo envías para estimar, y solo en el momento de la solicitud.

Qué va a la IA

Qué no va a la IA

Tu nombre, correo, usuario, identificador de cuenta, el peso de tus registros, pulso, sueño, entrenamientos, rutas y los datos de tus amigos no se incluyen en las solicitudes a la IA. Las solicitudes salen de nuestro servidor, no de tu teléfono, así que el proveedor de IA tampoco ve tu dirección IP.

Quién las trata

Qué modelo es el principal y cuál el de reserva (si uno está saturado) es un ajuste del servidor; la solicitud siempre va a uno de estos dos proveedores. Ahora el principal es [completar: modelos en producción]. Los proveedores tratan las solicitudes como encargados nuestros según sus condiciones de API: [completar: DPA firmados; que no entrenan modelos con nuestras solicitudes; cuánto tiempo las guardan; nivel de pago de la API de Gemini]. Solo añadimos un proveedor de IA nuevo tras firmar un contrato con él y actualizar esta política.

Llevamos un registro de llamadas a la IA - modelo, tokens, coste, tipo de solicitud, éxito - sin el texto de solicitudes ni respuestas.

Las estimaciones de la IA son aproximadas y pueden fallar: ves el resultado y puedes corregirlo antes de guardar.

Dictado por voz

El dictado lo reconoce el sistema del teléfono (en Android, el servicio de reconocimiento de voz, normalmente de Google; en iPhone, Apple). Nunca recibimos el audio, solo el texto resultante. El sistema puede procesar el audio en servidores de Google o Apple según sus condiciones.

Entrenador con IA (Claude vía MCP)

Puedes conectar tu propia cuenta de Claude a Simstim (protocolo MCP, acceso por OAuth). Entonces tu Claude lee y escribe tus datos cuando se lo pides: es una transferencia por tu instrucción, y Anthropic es tu proveedor según tu propio contrato con ella. Para desconectar: «Acceso y sesiones» en la app o el interruptor «El entrenador ve mis datos» en Privacidad.

6. Quién puede recibir datos

Nuestros encargados del tratamiento

QuiénQué recibeDónde
Hetzner Online GmbHtodo lo que se guarda en el servidor (alojamiento)Alemania
Anthropic, Google (Gemini)las solicitudes a la IA del apartado 5EE. UU.
Google Firebase Cloud Messaging (solo Android)el token de notificaciones del teléfono y una señal «hay novedades» sin texto - el texto lo descarga el teléfono de nuestro servidorEE. UU. / mundial
Proveedor de correodirección de correo y mensajes con enlaces (restablecer contraseña, exportación, confirmar eliminación). Aún no se envían correos - [completar: proveedor, país]-

En iPhone aún no hay notificaciones push.

Servicios que conectas tú

Son empresas independientes con sus propias políticas. Los datos van y vienen solo después de conectarlos y solo con los interruptores que dejes activados (Perfil → Apps → el servicio). Las claves y tokens se guardan en nuestro servidor; los borramos al desconectar.

ServicioImportamosEnviamos
StravaSolo si activas «Traer entrenamientos de Strava» (desactivado por defecto): entrenamientos que no están en el teléfono ni en otras fuentes - resumen, vueltas, series de datos - pulso, potencia, cadencia, velocidad, altitud, temperatura, ruta GPS. Según las condiciones de la API de Strava solo los ves tú: no se muestran a amigos, en la clasificación ni al entrenador con IA, no se mezclan con tus datos de otras fuentes y los guardamos como máximo 7 días después del entrenamiento; borrar en Strava borra nuestra copia. Un entrenamiento que enviamos nosotros a Strava no se vuelve a traer: solo guardamos un enlace a él «Enviar entrenamientos a Strava» - solo con tu consentimiento (desactivado por defecto, la app lo pregunta al conectar): entrenamientos de Health Connect / Apple Health que aún no están en Strava - tipo, hora, distancia, ruta, pulso, potencia y calorías; paseos y senderismo solo con «Subir también los paseos». Puedes desactivarlo cuando quieras; lo ya enviado se queda en Strava bajo su política
Hevyfuerza: ejercicios y series (peso, repeticiones, RPE, tiempo), rutinas como plantillas de plan, catálogo de ejercicioscambios en un plan creado a partir de una rutina de Hevy; entrenamientos y rutinas que pides crear al entrenador
Zwiftsalidas: archivos .fit originales (potencia, pulso, cadencia, velocidad, distancia). El acceso usa el usuario y contraseña de Zwift que introduces (método no oficial, ver las Condiciones)nada
TrainerDayentrenamientos planificados del calendario y salidas hechas (.fit)cambios y eliminación de planes vinculados; planes nuevos solo con «Nuevos planes de bici, al calendario automáticamente»; entrenamientos que pides crear al entrenador (con objetivos de potencia según tu FTP)

Desconectar un servicio en Simstim no revoca el acceso en el propio servicio: en Strava, revócalo en sus ajustes (Settings → My Apps). Los entrenamientos ya importados se quedan con nosotros hasta que los borres o elimines la cuenta; los traídos de Strava, como máximo 7 días.

Health Connect y Apple Health

Funcionan en tu teléfono: Google y Apple no reciben nada de nosotros. Leemos solo lo que permites en la ventana del sistema: pasos, pisos, sueño, pulso, pulso en reposo, VFC, SpO₂, respiración, temperatura, peso, entrenamientos con ruta. Escribimos de vuelta (si está activado): totales diarios de comida (calorías y macros), peso y composición corporal, entrenamientos de otras fuentes. Qué leer y escribir se ajusta en Perfil → Apps → Salud. Los datos de Health Connect solo se usan para que funcione Simstim, nunca para publicidad, y no se comparten con terceros salvo como se describe en esta política.

Mapas

Para mostrar la ruta de un entrenamiento, el teléfono descarga el mapa de fondo por sí mismo: en Android de OpenFreeMap (datos de OpenStreetMap), en iPhone de Apple Maps. El proveedor del mapa ve la IP del teléfono y qué teselas se piden, es decir, la zona aproximada de la ruta. La ruta en sí no se le envía.

Amigos

Amigos cerca

Desactivado por defecto. Si lo activas, mientras Simstim está abierto en pantalla el teléfono emite por Bluetooth una marca aleatoria temporal - sin nombre del dispositivo, usuario ni ubicación - y escucha las marcas cercanas. Al servidor solo van las marcas oídas, sin intensidad de señal, hora ni coordenadas. Un par «cerca» solo se crea si sois amigos y ambos lo tenéis activado; los pares caducan pronto, lo caducado se borra y desactivar la función borra al instante todas tus marcas y pares.

Soporte

Sin una solicitud tuya, el personal solo ve una ficha sin datos personales: usuario, correo, fechas, número de registros, servicios conectados sin sus ajustes, sesiones sin tokens, errores de sincronización. Tus ajustes (privacidad, notificaciones, dispositivos, accesos) y tus registros los abre solo para tu solicitud abierta: para los registros hace falta un permiso aparte de 30 minutos, para una persona y con motivo. Cada consulta queda registrada, recibes un aviso y ves el historial en la app (Privacidad → Acceso del soporte). El soporte no ve fotos, rutas ni respuestas en bruto de los servicios.

Por obligación legal

Solo revelamos datos a las autoridades cuando la ley lo exige y en lo mínimo necesario - [completar / abogado: procedimiento y aviso al usuario].

Lo que no hacemos

No vendemos datos, no los compartimos para publicidad ni los usamos para perfiles publicitarios. No hay anuncios, rastreadores ni cookies de analítica en las apps ni en la web.

7. Transferencias fuera de la UE

El almacenamiento principal está en la UE. Los datos salen de la UE hacia: proveedores de IA en EE. UU. (apartado 5), Google para las notificaciones, el proveedor de mapas y los servicios que conectas tú (muchos operan en EE. UU.). Para nuestros encargados el mecanismo de transferencia es [completar: Marco de Privacidad de Datos UE-EE. UU. y/o cláusulas contractuales tipo de la Comisión Europea; cómo pedir una copia]. Las transferencias a servicios que conectas se hacen por tu instrucción.

8. Cuánto tiempo los guardamos

DatosPlazo
Registros, fotos, objetivos, conexiones, amigosmientras exista la cuenta; tras eliminarla se borran (de las copias de seguridad en 14 días)
Registro de accesos365 días
Registro de llamadas a la IA (sin texto)395 días
Registro de datos («de dónde sale un valor»)730 días
Eventos de sincronización con servicioscompletados - 30 días, con error - 90 días
Registro de acciones del soporte y permisos de acceso, registro de eliminaciones de cuentas (sin datos personales, correo solo como hash)6 años
Solicitudes al soporte cerradas3 años tras el cierre
Marcas y pares de Amigos cercaminutos; se borran solos
Copias de seguridad de la base14 días
Registros técnicos del servidor (con IP)se sobrescriben por tamaño - [completar: plazo, no más de 30 días]

Al eliminar una cuenta, el registro de accesos conserva entradas sin usuario ni dispositivo, y los permisos del soporte no conservan datos tuyos: sirven para demostrar quién tuvo acceso y cuándo.

9. Tus derechos y cómo ejercerlos

Directamente en la app

Mediante solicitud

Escribe a [completar: dirección] o al soporte desde la app: acceso, copia en formato legible por máquina, rectificación, supresión, limitación, oposición, lista de destinatarios. Si olvidaste la contraseña, la eliminación va por el soporte: la cuenta se desactiva al momento y los datos se borran a los 7 días (en ese tiempo puedes cancelarla). Verificamos tu identidad mediante tu cuenta o por correo a su dirección. Respondemos en un mes (UE, Reino Unido; ampliable dos meses más en solicitudes complejas, te avisaremos) o 45 días (estados de EE. UU.; ampliable 45 más). Si nos negamos, puedes recurrir respondiendo a nuestro mensaje: resolvemos en 45 días.

Puedes reclamar ante la autoridad de protección de datos de tu país (en España, la AEPD), ante la ICO (Reino Unido) o ante el fiscal general de tu estado (EE. UU.).

10. Seguridad

Solo HTTPS; contraseñas con hash scrypt, tokens y códigos con hash sha256; protección contra fuerza bruta; los datos de cada persona aislados en el servidor; el personal tiene roles, acceso en dos pasos y registro de acciones; acceso a registros solo a petición y durante 30 minutos. Ninguna protección lo garantiza todo: si hay una brecha, te avisaremos a ti y a las autoridades en los plazos que exige la ley. [completar: cifrado de copias y claves de servicios, cuando exista]

11. Edad

Simstim es para personas de 16 años o más. Si sabemos que una cuenta pertenece a alguien menor, la eliminaremos.

12. Datos de salud del consumidor (Washington, Nevada y otros estados de EE. UU.)

Este apartado es nuestra política de datos de salud del consumidor según la Washington My Health My Data Act y leyes similares.

13. Residentes de California

En los últimos 12 meses recogimos las categorías del apartado 2: identificadores (correo, usuario), datos de salud, geolocalización precisa (solo rutas de entrenamientos) y actividad en el servicio. No vendemos ni «compartimos» información personal en el sentido de la CCPA (para publicidad); la información sensible solo la usamos para prestar el servicio, así que no hace falta el enlace «Limit the Use». Respetamos la señal Global Privacy Control; en cualquier caso no compartimos para publicidad. Derechos de saber, eliminar, rectificar y no ser discriminado - apartado 9; puedes actuar mediante un agente autorizado con tu permiso por escrito.

14. Cambios en esta política

La política tiene una versión (arriba). Si hay cambios importantes te avisaremos en la app antes de que entren en vigor y, si afectan a tu consentimiento para datos de salud, te lo pediremos de nuevo. Guardamos la versión que aceptaste junto con tu consentimiento. Versiones anteriores - [completar: dónde se publica el archivo].

15. Contacto

[completar: responsable, dirección postal, correo de privacidad, representantes en la UE y el Reino Unido]